攀岩运动源自一个美丽的爱情故事：在欧洲阿尔卑斯山区悬崖峭壁的绝顶上，生长着一种珍奇的高山玫瑰。相传只要拥有这种玫瑰，就能获得美满的爱情。于是，勇敢的小伙子便争相攀岩，摘取花朵献给心爱的人。现代人将这个美丽的故事赋予了新的内容：超越自我，挑战极限。

　　健康帮助：它能提高人的力量、速度、柔韧、灵巧、耐久等基本运动素质，形态、机能等生理素质基础上的意志、品质、调控能力等心理素质，人文方面的理性心态、协作精神、竞争勇气、创新意识等社会适应方面的基本素养。

　　广州

　　攀岩场址1：天河路621－625号天河娱乐广场三楼攀岩场

　　收费标准：按次攀登20元／次按时攀登45元／小时（晚6时之前）

    白云山天然岩壁一日团100元／日／人。

　　上海

　　攀岩场址2:白浪攀岩馆：白浪攀岩馆位于浦北路270号桂林路口康东网球馆内

    东平国家森林公园攀岩场：东平国家森林公园攀岩场是我国第一座具有国际水准的人工攀岩场地。岩壁高14米，宽8米，可设2条比赛路线，屋檐路线长达4米。
 
    上海奥索卡攀岩中心：为推动攀岩运动的发展，奥索卡公司在上海投资修建了攀岩馆——上海奥索卡攀岩中心，该中心是目前国内最大、设备先进、配套齐全的室内专业攀岩馆。

    上海恒毅室内攀岩馆简介：即上海高手攀岩俱乐部，营业面积为100余平方米，可开设14-16条线路，另设有休息区及训练区，供顾客使用。

    营业时间：每天10：00-22：00

　  地址：上海东江弯路444号虹口足球场21看台上层

　  电话：021-56966657

　　北京

    攀岩场址3:●首体攀岩中心
 
　　该攀岩中心由国家登山队与首体综合馆共同兴建，岩壁高１０米、宽１４米，设两条带仰角和屋檐的路线及４条垂直路线。全天营业分两个阶段，即白天９∶００～１６∶００，晚间１６∶００～２２∶００，门票在一个时间段内有效。攀岩鞋租金１０元／次，其他装备免费提供。

　　晚间段及周末、节假日的白天段为５０元／人，平时的白天段为４０元／人。

　　地址：北京市海淀区白石桥路５４号首体综合馆２楼

　　人工岩场

　　●中国登协训练基地

　　位于北京市怀柔县的中国登山协会训练基地，为钢筋水泥结构。岩面有各种不同的角度及宽窄不同的裂缝，可设２０条攀登线路。这是由日本长野县山岳会设计出资建造的。北京怀柔国家登山训练基地攀岩馆岩壁高３米。

　　路线：由东直门经怀柔，到怀柔水库东岸２号附坝旁。

　　●西单文化广场攀岩馆

　　西单室内攀岩馆为不同年龄层次的爱好者准备了成人和儿童的两种岩壁。岩壁上面布满了可以随意改变位置的岩点，这些岩点的形状、大小不同。初学者可以选择大一点的岩点，当你掌握了一定的技巧之后，可以选择小一些的岩点，营业时间为９００～２２００。

　　地址：北京西单文化广场地下三层

　　天然岩壁

　　●百望山

　　位于颐和园北宫门以北３公里，百望山绿色文化碑林是西山国家森林公园的主景区。攀岩地点设在山北部，攀岩高度为１６．８米。为了适应不同技术级别的攀岩爱好者，这里还开放了１２条岩道，分为初、中、高三个级别。在保证安全的基础上，设置了突兀岩壁和平坦岩壁相结合的办法，增加攀岩的刺激和乐趣。

　　路线：从颐和园北宫门乘３３０路到黑山北口站下车。

　　●凤凰岭（西山农场）岩壁

　　位于海淀区聂各庄，这里有很多地方可供攀岩，高度从１０米到１００米不等。

　　路线乘３４６路公共汽车凤凰岭（西山农场）下车或骑自行车或自驾车

　　●青龙峡

　　青龙峡风景优美。到山崖需乘船。山崖上半部的岩石，尤其是低矮的山崖，易于捆绑绳子，攀岩不算困难。

　　路线：宣武门或东大桥乘游１６路直达，或到东直门乘９１６路到怀柔，换乘驶往雁栖湖方向的公共汽车到河防口下车。自驾车由三元桥沿京密路到怀柔县城，顺怀丰公路北行２０公里即到。