******************************* 何谓空调病 *******************************

　　夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着杀机，稍不注意，就能惹病上身。空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长，又遇衣着单薄，就会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木。如果在空调房间呆得太久，由于空气不好，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称空调病。

空调病测试
别把“空调病”当感冒

原因：在密闭的空调房中，人们呼出的二氧化碳不能及时排出室外，而对人们有益的阴离子密度会降低，人体因缺氧而致头晕乏力。

对策：定期打开门通气，安装负离子发生器，保持室内空气的新鲜。

原因：夏天衣着就非常单薄，脖子、腿等关节部位完全暴露在空调底下非常容易受凉。日积月累，遇到潮湿就会感到肌肉酸痛。

对策：用艾条对肚脐和足三里实施艾灸。

颈椎病

原因：长期在空调房会致汗腺关闭，影响正常代谢；长时间不动又造成颈部运动平衡失调，使颈肌受累而致颈椎病。

对策：避免空调直吹颈部，呆在空调房内不要过久。

肩周炎

原因：夏季，肩膀常常裸露在外，加上冷气较长时间的吹拂，就极易受到风寒湿邪侵袭，因血脉筋肉不通畅而诱发肩周炎。

对策：可准备一件衣服使肩周部免受风吹，睡觉时别肩部露出。

月经紊乱

原因：室内温度长时间过低易致血液循环不良，引起腹痛和痛经，还可影响卵巢功能，使排卵发生障碍而致月经失调。

对策：人体最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子。

低温症

原因：幼童身体散热较快，空调房内若不能保证热量供应，就会出现低体温，脑部新陈代谢减慢，导致晕眩、反应呆滞甚至死亡。

对策：将室温设定于26℃～28℃，适当增添衣物，睡眠时盖毛巾被。

面瘫

原因：空调的低温会干扰体表微循环，使面部神经血管痉挛，神经组织缺血水肿受压迫，肌肉瘫痪而致口眼歪斜。

对策：不要让风直吹头面部，并通过散步、跳舞等活动增强体质。

军团病

原因：军团病是由军团杆菌引起的以肺炎为主的急性感染性疾病，而空调的水温很适宜军团菌繁殖，造成空气污染而致病。

对策：定期对空调进行清洗消毒，并注意室内的通风换气。