地震后的心理问题较之于地震本身更加可怕。在这次地震中很多人经历亲人之间的生离死别，随处可见的是在地震中不幸遇难的人们，到处是撕心裂肺的哭声，还有对余震不可知的恐惧。

　　不难想象地震中的同胞们经历了上述所有的惨痛情景，这对他们来说是怎样的一种伤痛？对于一个在地震中丧失孩子的母亲她该怎么承受？对于一个在地震中丧失亲人的孤儿，他又该怎么面对？

　　唐山地震带给我们的惨痛还似乎清晰可见，它用不争的事实告诉我们心理辅导的重要性。理论上说，卷入灾难事件的所有人都会留下心理阴影，区别只是在于程度的轻重。我们中国人在情绪表达方面本来就比较压抑、委婉，我们平时劝人时也爱说“别哭、别哭”。恰恰相反，我们应该让幸存者把悲伤、痛苦、甚至是攻击情绪发泄出来，告诉他们这是一种正常的情绪反应，绝对不是软弱、不坚强的表现，因此整个社会应该形成一种能让幸存者把负面情绪顺利宣泄、释放的社会氛围。相比而言，灾难事件对孩子造成的心理创伤更为严重，不进行有效的心理干预，他们今后出现恐惧症、焦虑症等各种心理问题的概率会很高。

　　对于普通的不懂心理辅导的人来说，我们能做的最简单的是传递我们的爱，给受到伤害的同胞们温暖。事实上我们已经在行动：温总理第一时间赶到了受灾现场，大家也都在纷纷地捐款捐物，尽己所能，这种爱的传递无疑会让灾区的同胞们感到大家庭的温暖，对于他们的心理的疗伤具有十分积极的意义。(三九健康网)