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中医按摩生发操
华夏经纬网   2014-01-07 15:38:28   
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  脱发和生发是中年人必须面对的一关,虽然市面上有很多生发、防止脱发的洗发水和药品,但是还没有听说那个有“奇效”。

  今天小编向大家介绍“中医按摩生发操”可以配合着您现在用的生发药品一起试试。

  第一节 干洗头: 两手手指擦揉头发,如洗头状,直至整个头部,约2~3分钟。

  第二节 按揉头皮:两手指从额前发际开始沿头部正中按揉头皮至枕后发际,然后按上法按揉头顶两侧头皮,至整个头部,按揉2—3分钟。按揉时头皮应有重胀感。

  第三节 抹头:  两手食、中、无名指靠拢,由印堂经上星、百会,抹至大椎10次,由太阳穴经耳后抹至肩井各10次。

  第四节 提拉头发: 两手抓满头发,不使滑脱,轻轻用力向上提拉,直至全部头发都提拉遍。

  第五节 拍打头皮:  双手四指并拢,拍打整个头皮l~2分钟。注意按揉头皮时力量要均匀柔和,提拉头发时切忌过度用力,以免头发大量脱落。(新浪中医)

 

责任编辑:袁丹华

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