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天佑善心人 知福不嫌晚

07/06/2006/14:35
华夏经纬网

(四十)

二叔:

谢谢您为我发过来的关于保健的常识!病从口入,我已体会到。有时候出差在外,总觉得最不放心的就是饮食。难免吃一些看似干净实为“垃圾”的食品,但是,没有办法。我目前要克服的就是减少食量,不知怎么从去年开始就食欲大增,吃什么都觉得好吃,不能控制,虽然没什么大病,体重却是增加了不少。多谢您提醒。

明天我们休息,公司里是双休制。祝您及家人快乐!

张同

 

小同:

“食欲大增”突然口味特别好,这是你身体本身的“自律神经失调”,也可能是某些尚未显现某种征兆的先驱状况,像我在刚退休时,从高度的紧张工作状态,转变为休闲生活,虽注意调适,但潜意识影响到自律神经失调,起初是胃不适,甚至得胃溃疡,几经治疗,最后才知道是“肠躁症”,而肠躁症反映的病状,往往因人而异,有的大便排泄不通,反之又有一天多次,也有厌食症,反之是贪食,病状百出,到现在我改吃一种[抗消化道及泌尿道痉挛]的药,才算是对症下药,大有改善。但重要的是注意饮食,天天运动。你的食欲大增,我也曾有过,克制之道,就是定时定量,尤其是细嚼慢咽,还有你需从电脑上找些食物卡路里的计算材料,按规定一餐饭吃多少卡路里,另外在感觉饥饿,又尚未到正餐的时候,喝一杯水,也可暂时性抑制,不过一杯水不是一大口,一饮而进,而是要“吃水”,是一口一口,好似细嚼慢咽,再就是加强运动,所以有一位名医学家曾说:最好的医师是自已,最好的药就是水,其精意是强调增加本身的免疫力,由本身产生抗体,克服疾病。不防一试。

顺祝 健健康康 事事如意!

二叔2004/12/17

 

(四十一)

-二叔:

我记住了,最好的医生是自己,最好的药物是水。很精辟。祝好!

 

小同:

平常心,尽其在我,天佑善心人。祝 吉祥如意!

二叔2004/12/20

 

小同:

你好!

我正准备在网页上找一张贺卡给你,听到收信铃声,还是你比我领先,祝你阖府吉祥如意,健康愉快!并祝新年新希望,更要有好好的梦想,祝福你美梦成真!

二叔2004/12/24

 

(四十二)

小同:

新年好!

自从1/5收到你的伊眉儿之后,不时都在挂念着你,但因为你是大忙人,我一直是静静等你的讯息,我不想打扰你,宁愿在天天打开信箱时,期盼着有你的信。等待也是暮年老人填满寂寞的“甘草剂”。这一个月里,在中国人传统春节,是亲人的团圆节,我们一家在外住的儿孙,都回到以老人为主的"老家",除夕团圆饭,初一登山遥祭祖先,初二媳妇回娘家,带着儿孙各自离开,两只老鸟仍然守着老窼,等待下一个除夕。这就是现代人的生活型态,老人要心领神会,寂寞不空虚,因为有宁静的等待。

我写我是<侥幸的一生>,其实从幼年桀傲不训,慈母偏心的溺爱,却又在年仅十岁即鼓励振翅单飞,在战乱中成长,仓皇中徙走他乡,所谓一生侥幸,也只是沧桑余生的“惜福”之词。

人在福中不知福,几乎是世人的一般常态,但却要懂得知福惜福,也只有惜福才能知福。你是现代年轻人有福气者,奋发图强有成,尤其是美满的家庭,你更当要知福惜福。

别人转寄一篇大陆作家的有关“知福嫌晚”的短篇,因其写作意境凄婉,我再三再四的思考之后,才决定转寄给你的。另行转寄。请告诉我“读后感”。祝你阖府吉祥如意!

二叔2005/02/12

PS.昨天给小捷复时,刚好收到你的信,原本要接着给你复信,嗣因网际网络大塞车,给小捷的信因附档两张照片,费时45分钟才停停续续勉强发出,她若是借用你家的电脑,你可看看我们的全家福照片。

 

  
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